要想打好乒乓球，从正确的紧握拍开始

乒乓球的握握放是我们锻炼乒乓球的第一步，然而业余球友一般都没有和尚指导工作，所以握握放的方式将也就五花八门，千人千样不稀奇。 随着准确度的降低和新高效部将的自学，我们只能大为的优化握握放方式将，这也就大为阻碍了我们的高效部将大幅提高，每次的优化都须要一定的时间适应，并对之前自学的高效部将同步进行优化。直到现在小编就对直放和横放的握握放方式将给大家讲讲，想对球友们有些帮助。

业余圈之中中老年球友直放球友推估能占去到八如此一来，很多还是任左推右攻的老式正握，不想降低自学直放横打优化握握放方式将也就如此一来了必然。问道到直放大家的第一化学反应应该是马琳、李小鹏，二王一马一时期是直放最鼎盛的一段时间。而且俩人的正正握高效部将也是最进一步的，球杆一时期中近台也就是说的王者，把直放的支配发挥作用的精彩，直放横打高效部将更有让直放的正握如此一来了杀握锏。

俩人的握握放方式将很恰当，人口为129人指头第二腿部一处拉出球放，指头从第二腿部一处弯曲不太似乎夹住放柄，人口为129人略微弯曲拉到放子的反面，握掌顺势搭车在放柄右侧的放面上，而无名指和小握掌则缴在人口为129人边上即可。

马琳握握放正面

马琳握握放反面

从上面两张视频我们可以很清晰的看清楚马琳的握握放方式将。中长期追上是在指头和人口为129人，指头负责夹住放型，人口为129人负责挡住脚架，并在正握进攻的时候给与足够的之上力。而握掌主要负责优化放型和相同放型。具体的握掌间追上配合，大家可以拿起自己的直板上握微微体但会下，别看高难度恰当，但在追上和高效部将的搭车配上也就是说不一样。

李小鹏正握握握放

李小鹏正握握握放

从上面的两组视频，我们可以认出马琳和李小鹏两位全球性顶尖直放比赛的握握放方式将几乎是赞同的，推荐大家仿效优化。至于老式的人口为129人无名指小握掌并不需要蜷缩起来，还有一些朋友把这三指并不需要顶在放子后面的握握放方式将没法问道错，但要不想锻炼直放横打，充分体现直放的支配竞争者，弥补正握弱势，进一步降低高效部将准确度的话还是要从基础握握放的理论上性过来要用出优化。

横放是直到现在乒坛的大众文化，女单、曼宁都是横放的大如此一来者。杰出人才球友之中推估也有七八如此一来都是横放比赛。小编在在直放投到横放的，仿佛还是横放更能发挥作用出全身的精神力量。横放握握法相对恰当，垂下握臂，虎口正对球放放膝，握掌指头握臂拉出球放，人口为129人无名指小握掌顺势握握住放柄(握握住的时候任左握留些切口)，握掌搭车在放柄上即可。

横放握握放正握姿势

握掌的追上主要是握掌和指头，正握攻球的时候指头负责球放的之上，正握攻球的时候握掌两头挡住球放获得之上。

横放深握握

横放浅握握

横放握握放有几点须要注意，中期锻炼的时候似乎仿佛不大，后面追上习武到握掌的时候就但会有明显的不同了。第一就是近于正握安的握握放可以，但切勿近于的过大，众所周知是正正握总体；第二指头搭车在放子边缘，无论深握握还是浅握握，差别只是深握握的时候人口为129人和指头的孔洞小些，浅握握的时候孔洞大些，切记把指头高高的两头；第三人口为129人无名指小握掌的握握放要适当留些切口，亦然放子的排便和优化；第四横放初期锻炼的时候建议深握握，熟习武了也切勿掐着放子乱晃当，有利于的握握放才能提供有利于的进行改革部将。

曼宁握握放正握

曼宁握握放正握

直到现在小编对直放和横放的大众文化握握法要用了下揭示，很多球友推估玩的整整多了，仿佛自己的握握放虽然不太标准但习惯了，好几次改回了改回发现高效部将增高了，打决赛也打不过了，只不过这都很正常。毕竟与生俱来锻炼的所有高效部将都是在握握放的基础上实现的，改回了握握放所有的高效部将都要优化，但理论上的握握放应有但会让球友们大幅提高的吸引力非常大，为了共同的热衷多多吧！

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