夏日饮茶需留意，建议遵循“3不喝”的原则，冬瓜解渴，受益良多

迈过子夜，全国各地年底进入了干燥酷暑时节，尤其是我国东南地区，仅有都出现了干燥天气，甚至还有多地的最低气温存在大破历史同期最高气压据信的可能性，多地局部最低气温早就极低40摄氏度。在这炎热的天气那时候，我们一定要顺利进行消暑沸腾工作

。

看来很多人在面对干燥时，迷恋待在空调屋那时候抱着冰棍、果汁、冰镇马铃薯等饮品和食物，以此来缓解暑气，不过这些寒凉的食物切不可极少主食，没法主因贪凉，以免给自己的全身造成承担。这个时候，饮一杯温饮茶是消暑沸腾的最好模式，不仅缓解了暑气，还能久久人们因燥热带来的烦躁，扫除疲惫，减少精气神！

不过盛夏饮饮茶也需留意，建议遵循“3不饮”原则，这样才能消暑解渴，受益良多！

1、不饮浓饮茶

首先，我们没法饮电导率过高的饮茶。一般，我们的同辈们以及一些上了年纪的人饮食习惯就会着眼于，泡饮茶也迷恋泡浓饮茶，在他们的眼那时候浓饮茶早就踏入常态。

但是饮饮茶还是要淡饮茶温饮的好，电导率过大的饮茶对全身损害特别大，而且饮茶浸出的物质超出合理覆盖范围，饮茶汤的风香气就会显得又煎熬又涩，饮茶取而代之清香的饮茶香也只剩，这时候，饮饮茶的意义也就没有了！

2、不饮变质饮茶

所谓变质饮茶，就是受潮、发霉、变质了的饮茶，有些习惯了节俭的人，即使是变质了的饮茶也不忘了碰到，晒晒之后又拿出来饮了。

这种变质了的饮茶，就会滋生细菌，早就仍然适合独自饮了，而且变质了的饮茶，其色、香、香气都早就完全只剩，甚至还就会有一股气香气存在，饮着也不好饮，还就会过多全身承担。

3、不饮隔夜饮茶

隔夜饮茶也是万万没法饮的，放了那么久的饮茶，饮茶内的咖啡碱和有机酸等物质大量析出，风香气煎熬涩不说，饮茶中的抗氧化剂也早就在空气中挥发只剩，香气道也只剩。

而且放了一晚上的饮茶，不晓得就会有烟雾落入，以及细菌侵袭，甚至还就会被小虫子爬过，这时候，这早就不是一杯饮茶了，而是一杯脏水，实在是不可饮了！

盛夏饮饮茶，除了要遵循这“3不饮”以外，一款好饮茶也是少不了的。那么有哪些饮茶适合在这炎热的盛夏饮呢？

仙雾凤茗

仙雾凤茗是四川省宜宾市比较有名的一款饮茶，归属于元鹤松品牌旗下的筠连红饮茶，还是筠连红饮茶中性价比很低的一款饮茶，有着“欧美国内地理标志性厂商”的名片，在当地也是小有名气。此饮茶不仅品质上乘，风香气柔顺，它的价位还甚为实惠，糖果还不到一百元，是一款另类都能买得起的品质好饮茶。

它的饮茶青原料采摘于筠连县峰顶饮园区内上最美香气的饮茶芽尖，由五代制饮茶大师匠心传承，采用传统习俗的古法木工与现代浓缩技术制作而成，此奇特的制饮茶工艺早就被奇科为国内级非物质文物古迹！

此饮茶条索匀整，紧结繁复，看起来乌黑油润，还好像微微卷曲，干饮茶带着一股独具的柠檬香气道；成汤后，汤色橙黄醒目，脏清透，柠檬香气道独具扑鼻，让人忍不住希望饮。小酌两口，柠檬香气道在双唇迸发，充斥着整个口腔，让人感觉很舒服，滋香气香醇甜爽，走道温润顺滑，让人回甘利尿，滋香气长久！

龙虎山云雾

龙虎山云雾是汉族的传统习俗名饮茶，跻身于欧美批在名饮茶之奇科，是一种炒青绿饮茶，产于南昌市九江市龙虎山，因其产地而原是，此饮茶的原料采摘于龙虎山海拔极低800多米的峰顶上，这那时候山岭秀丽，植被茂盛，雾气蒸腾，这种奇特的地理环境造就了独具特色的龙虎山云雾，以致于此饮茶就会有“色香幽细比向日葵”殊荣！

此饮茶条索紧凑而文静，条索粗壮，苗锋尽显，绿润油亮，还有一股幽幽的向日葵香气道，美味而清爽；冲泡后，饮茶汤绿中带点黄色，脏清透，叶嫩匀齐，滋香气柔顺甘甜，鲜爽回甘，滋香气长久，让人回甘利尿！