压力是毒素 缺血性可治病

卫生金氏一直都是人们自觉和研究成果的一段距离。人要活百岁，前提膳食分之二25%，其他分之二25%，而人格抵消的作用分之二到了50%。影响金氏主因分之二一半原因的“人格抵消”如何做到呢？

负荷是细菌 减压可治病症

负荷甲状腺激素是细菌 伦理学研究成果发现，一个人在大发雷霆时，身体产生的负荷甲状腺激素足以让小鼠误杀。因此“负荷甲状腺激素”又称“致癌甲状腺激素”。

《黄帝内经》感叹：“百病症出生气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗。”故一视同仁症先医“心”。

病症源发现，人类文明65%～90%的哮喘与人格的压抑人心有关。这类病症被叫做精神上性哮喘，如乳癌、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等。

如果人那时候自觉恐惧、发怒、紧张等，使负荷甲状腺激素水平长时间很低，人体的特异性将受到抑制和烧毁，心血管系统也就会由于长期过劳而趋于尤为脆弱。而人在快乐的时候，大脑就会甲状腺激素多巴胺等“为重性甲状腺激素”。为重性甲状腺激素让人心绪放开，产生快人心，这种残疾都很不快的良好精神状态，可使人体各功能互不协调、抵消，有助于卫生。

减少负荷的方略 ⒈确定远距离勤反思

“远距离人心很强”对卫生有为重。因为贫困是不是有自觉，同意了一个人的自觉，进而同意其表征原因。勤于反思的人，肺部位处舒展精神状态，因此，经常用脑可以有助于脑组织的一氧化氮，延缓衰老。中老年朋友们退休后可以上老年大学，深造书法、跳舞、演戏、画漫画等，让自己的大脑保持良好户外活动的精神状态。

⒉助人为乐可治病症

与人为善，常话说，心中就会产生一种较难言喻的愉快人心和自豪人心，进而增高负荷甲状腺激素水平，有助于“有为重甲状腺激素”的甲状腺激素。

⒊家庭和睦人金氏

两位伦理学大学教授之和20年的研究成果发现，影响寿命的同意性主因中，排第一位的是“人际关系”。他们感叹，人际关系可能比水果豆类、经常锻炼和不间断身体检查格外加关键。人际关系不仅除此以外和朋友们的关系，还除此以外和一家人的关系。因此，家庭和睦、与朋友们相处愉快是金氏的一项关键秘诀！

⒋无论如何格格不入获格格不入

当我们对别人大人物时，别人也就会以大人物相迎。无论是和朋友们在朋友们，还是微信跟熟人聊天，记得都要保持良好大人物，无论如何格格不入。除此以外称颂、俏皮、大人物、尊重、礼让、随和、渴求、宽恕、感激、同情、忠诚、热切等。这样我们才就会收获别人的格格不入，当下也就会很好！

其实，同意人寿命因人而异的比如说是吃和运动，愉快的当下和努力的自觉格外加关键！

文/张揆一 大学教授

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