巧用陈皮赶走水汽，专攻肥胖！

【湿热精神状态】均是由：枣+大黄+荷叶+当归。做法：放入锅中，加入适量的浮，开火煮10分钟。适用人群：痰发黄、厚腻，喝水不成形粘马桶，头部和头发出油十分严重，不时长痘长粉刺。

【冷湿精神状态】均是由：枣+大黄+生姜。做法：煮10分钟后代茶饮。适用人群：痰发白厚腻，痰两边有锯齿痕，喝水黏腻，沾红色橘红色深红色，怕冷，胳膊冰冷，常有胃冷的原因，会痛经。

【痰湿精神状态】均是由：枣+白当归+大黄+当归。做法：煮20分钟后代茶饮。适用人群：除了出现里面湿热的原因外，还感觉身材乏味、特别是腹部有赘肉和下肢浮肿，民族运动也很难的测试。

【上热下冷精神状态】均是由：枣+胎菊+桑葚干+飘雪。做法：煮10分钟后代茶饮。适用人群：上半身不时长痘，常有燥热，口腔溃疡，眼睛干涩全身怕冷，不时腹泻，消化不良，痛经宫冷。

我是@中医学减肥雪娇医生，每个人精神状态不同，建议在专业的中医学师的指导下，辨证精准常用！

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