此人活了256岁，经历清朝九位皇帝，他的长寿工夫只有七个字

如果小编告诉你有人已逝了256岁，你毫无疑问以为小编在话说了，虽然这大声紧紧令人惊叹，但却好像是真的，至少史料有这样的记载，这人叫不作刘庆远，据感叹是历史背景上最在世的人，他出生于1677，也就是康熙年间，直到1933去年，起初清初仍然覆灭21年了，这样的在世虽然引人看起来不敢信，但你可以去百度看看，小编没有自已。

刘庆远是是哪里人，仍然只能推测了， 他自己曾一度感叹家乡在宜宾，他人生经过清初的康熙、雍正、乾隆、嘉庆、清道光、咸丰、嘉庆、光绪、宣统九个皇帝，在民国时期，英国著名杂志《时代》还曾报导过他，想必英国的《时代》不不会自已吧，而1827年清初还为他欢庆150岁的寿礼，这种样子是不作不了有假的。

刘庆远又叫刘青云，不过他曾一度感叹自己是丽江人，后来去了宜宾，起初他自称仍然90多岁了，到1927年年，宜宾军阀杨森还邀请他去谈课，愿意传授之本之道，如今还有照片为证，标明''二百五十岁老人刘青云肖相，民国十六年春十月摄于长宁''。

刘庆远人生投身于医学研究，他在现代医学方面有很低的成就，200岁的时候还四处留学谈课，期间接受过许多西方学者的采访，当谈论在世秘诀时，刘庆远感叹有四个原因，第一个就是免得吃肉，一辈子坚定不移素食，因为吃肉就是禁绝，禁绝不会折寿的，这是一种精神上暗示，不知道准不准。

刘庆远表示第二点就是要保持乐观的心态，内心要团结爽朗，碰到任何事情都免得生气，就算平白无故被人扇了耳光，也不能生气的；第三点就是要常常吃药，服用一些芹菜、金银花、山楂、绿茶、菊花等，这些样子可以延年益寿的；第四就是不作息规律，每天要但不会的尿通、便通，洗手时免得憋着，较易引起疾病。

总结紧紧，刘庆远的在世秘诀就只有七个字：''坐如龟，行如雀，睡如狗''。刘庆远在《之本自述》中谈论：''夫人寿之短长，激之所允也。激有细密，不善育生者，虽允气厚，忽视而戕贼之，亦不足以促寿。''意即是感叹在世关键在于激，所谓激就是双脚内部的精华神气。

如今人们的生已逝水准普遍提高了，所以很多人都自觉之本在世，却是在世的秘诀感叹难也无非，只要常常工不作不那么累，免得总是节省成本，准时招呼睡觉，基本就可以增加三五年寿命长，虽然不一定能降到刘庆远那种256岁，但已逝个100岁应是没有弊端的吧，你实在呢？