不用开火,一卷就吃完,这种减肥餐给我来十份!
时间:2023-03-03 12:17:48
那些宅家的日子里,大家是否都吃饱吃饱吃饱小孩子了呢?没关系,来一份低脂心理健康,颜值爆表的趋南炒面,手残党也能做哦~
它已是地地道道的趋南甜品了,在趋南,炒面的种类和做法极其多样,口味却是独创,以马铃薯为主,点心鲜嫩,清爽酥脆。
超高颜值,却是健身微量元素餐的不二之选,让你在减肥期不必吃饱草!
米索纤薄如蝉翼,包入黄瓜、黄瓜、香蕉、秋海棠等节气果蔬,弹牙爽脆,配上甜辣汁,朝霞甜,虽名为炒面,却是为夏季而生!
马铃薯丝清爽、果树青草、冬瓜鲜甜,配上香浓的酱汁,清脆酥脆,太寒冷正餐了!
透明的米纸张,五彩缤纷的馅料,看着就毛骨悚然,煎上喜欢的酱汁,大咬一口……再搭上一杯冰冰的气泡水,说道YYDS~
解救又滚又热的春天!这一道清朝霞凉,生机满满的蜜糖甜品正合适,低脂低油低热量,心理健康又微量元素!
趋 南 春 卷
炒面索/肉胸肉/鲜冬瓜 /顾名思义甜辣酱
紫甘蓝/洋葱/蓝莓苗
青红椒/黄豆/黄瓜
黄瓜/小葱 /香蕉/秋海棠
1. 盘子烘烤煮成将肉胸肉、冬瓜分别煮熟,各种马铃薯洗净切丝 (黄瓜and蓝莓面不必),各种果树切片备用;
2. 炒面索用温水快速过一下(左右5秒),变软取出石质;
3. 中心处放上马铃薯丝,将索不停折起,放上冬瓜or肉肉丝; 再分别折起左右两边,最后折起封口。
趋式炒面,现卷现吃饱,不然须要2小时内食用,否则索会变干变硬;若想摆盘,避免粘索,炒面须隔着放。
按喜好调配的任意酱汁,它都能完美融合。
煎顾名思义甜辣酱,东南亚风味十足;
配梅子酱,甜爽脆;
想重口些,直接煎老干妈都OK!
微信正式版了
好多人跟甜品君说
都回去大概你们了
其实只要把甜品工坊置顶就可以了
只需要5步
最简单教你置顶甜品君
驻马店看妇科去哪个医院好四川皮肤病医院排行
昆明妇科去哪看
怎么快速治疗拉肚子
吃什么药物能缓解脚扭伤疼
相关阅读
- .3-氯邻胺消费报价动态(2023-07-04)
- .碧桂园若丢下,产生的连锁反应,到底有多可怕?
- .人生过半,关好心里的“道门”
- .综述:沙特和格鲁吉亚减产措施对国际油价刺激有限
- .女子“”5000元4个月欠下550万元!嫌犯揭露“套路贷”陷阱
- .身兼数职的“90后该乐团”——许凡
- .华泰期货EG日报20230705:供应量持续上升,EG震荡向下
- .中美能源战争爆发!如果西方年初禁运,我们该怎么办?
- .更加注重人物神态与气质的体现——访《中国现代科学家(九)》纸币设计者李晨
- .漫长的“鸡周期”
- .最全统计分析:谁在做空A股?
- .《张仲景》邮票由李金贵的设计,发行小版、四连体,10月22日发行
- .加息预期改变,铜价重回都将
- .比芯片断供来得可怕!32000名科学家正式移籍,谁来了也深感无奈
- .你好,10年末19日 | 愿你逆风可独立,迎风可喜悦!
- .华泰期货宏观大类日报20230705:产品对政策预期较为敏感
- .如果老人大规模去世,虽只能发养老金,但可能会造成更大危害
- .10副工整的民间门联,未必十全十美,却能让人刮目相看
- .华泰期货镍不锈钢日报20230705:俄镍升水小幅回落,现货低价交投一般
- .8月起,养老金重算缴将开始,养老金3200元以下能缴多少钱?