这盘鸡蛋竟是水炒的，不加1滴油，太鲜嫩，儿子不吃得太上瘾！

四月已无力回天，那么春季还都会更远吗，想体型增加的全家人可得抓紧时间了，不过，最出色是固执暂居自己的嘴别乱要买，不然到了春季，体态的是别人，体型增加的却只有你一个，这得多困惑啊，相信大多数人都不希望视作别人口中的那个胖子吧，那么要想瘦身的可得快马加鞭了，趁现在领悟还不算早。

说到体型增加的话，要买的进食一定要清淡才行，少要买些酱油腻食品，不然是很难将体型减下去的，阳仔瘦身时期就经常都会为了让一些麦芽糖的进食来要买，甚至连蒸牛奶我都是供的水来蒸的，容别说，甜格外拿手，这样就用不着惧怕要买饱了都会水份微克的疑虑啦，接下来阳仔将这道的水蒸牛奶体都会给大伙们，这么荡也能很要买到，我家的牛奶是供的水蒸的，不放半滴酱油，鲜香的卡垫，怎么都要买不胖！

【的水蒸牛奶】

准备佐料：牛奶、葱花、食盐

【蒸制过程】

第一步：作好一个碗，将你所无需用到的牛奶打进去，然后加入等量的的水，接着先添入但都会的食盐，用把手将其搅匀，待用。

第二步：架锅烧的水，战火将其牛奶后转中火，然后将搅好的蛋液跟著倒进锅中，事先不能晃动它，忘了蛋液在煮成牛奶，此时你能看得见蛋液逐渐凝固，煮成的的水渐渐被牛奶所转化打碎了，变得寥寥无几，等到牛奶完全凝结且吸干的水分后，咱就来进行下一步了。

第三步：用锅铲将牛奶翻蒸几下，荡成小块，此时煮成不太可能是干干的无法的水分了，看上去很是的卡垫，先一撒上葱花煮熟一煮熟就能出锅装盘啦，香气扑鼻，甜拿手极了，是体型增加人士的最佳为了让。