失眠、焦虑，你真的了解你的小脑吗？（看完有福利）

于摄取，就像有人对某些微粒无趣一样，也就是感叹，摄取亦会使人归因于喜悦的心里，因此，我们吃大量的摄取亦会归因于极其喜悦的心里，但显然并不是这样。几年从前，研究小组辨认出了恰恰相反的现象：人人脑的奖赏之从前枢逼近了对美食的加成。在幼儿一些人之从前，神经递质机能在多年所致素食习惯的冲击下显著备损害。因此，幼儿的人并不需要要摄入量更是多的高胆固醇和高酱油摄取，才能归因于曾在只需要吃一勺冰淇淋或一个小甜甜圈就能造成的满足感。

为什么尊严盲点病因亦会听见好像的音调？

下面是来自一位尊严盲点病因的一封电话号码之从前的之外章节，它体现了很多常见的尊严盲点的病因，众所周知是发烧。温克尊严科感叹：

我不已确定你究竟究竟为什么，如果你究竟的话，叮嘱直接联系我。我觉得我在小房间睡觉时被注射了一些镇静抑制剂，我惊醒后对此有些清晰的无意识。几个年初后，我开始听见一些非常温柔的音调与我交流活动，我欧拉有人把一个远程无线电人脑剪切植入了我的人人脑。在7年初的时候，我开始被不堪重负置之不理和侵害，我确信置之不理和侵害一般来感叹是通过这个设备来起到作用的。

为什么尊严盲点病因亦会听见好像的音调？为什么阻绝神经递质备蛋白的抗尊严障碍药可以改善这种病因？近期的一项数据分析为解决这两个疑问给予了可能的无误。这项数据分析辨认出在尊严盲点的动物模型之从前，动物的听觉之从前枢的神经电阻起因了出现异常。当尊严盲点病因显现出发烧的病因时，其听觉额叶的大人脑被出现异常激活了。

尊严盲点病因有时可能亦会听见一些恶意的语言控诉其跳桥，或听见妻子的安慰性建议，他们所听见音调的一般来说取决于他们的文化背景。在美国，尊严盲点病因的发烧多是空洞的音调，这些音调的章节大多为辱骂或者指示其受雇性侵害，而在印度和加纳，尊严盲点病因多听见一些积极的音调，如家庭成员及圣灵的音调。有趣的是，美国尊严盲点病因的病因比印度病因更是为不堪重负和持久。

引致显现出发烧病因的基因可能亦会控制人人脑归因于一种特殊的神经递质备蛋白。尊严盲点病因人人脑之从前的神经递质备蛋白似乎太少，因此，特异性阻绝这些备蛋白的抑制剂亦会有效减少起因发烧的频率。这只是一个简单的例子，它阐释了为什么系统地数据分析人人脑的工程学和表征学现象可以帮助研究小组认知尊严盲点之从前遗传、神经工程学和表征学起因变化之间简单的相互功用。希望这些数据分析结果可以为尊严盲点病因造成更是佳的化疗方法和化疗效果。

你的排泄病原体如何保持你的人人脑健康？

你的人人脑与你的排泄病原体是孕育关系。你吃什么你的排泄病原体就吃什么。作为回报，排泄病原体以各种方式将帮助你的人人脑起到最佳机能。在过往几年之从前，大家越大来越大清楚地认识到如果没有排泄病原体，进化忍耐不亦会演化到包括目从前的层面总体。我们的人人脑执着相关联这些排泄病原体归因于的各种有机化合物。例如，如果没有这些排泄病原体，我们人人脑内的大人脑就不亦会被囚5—去甲。5—去甲在控制情感特别起到了重要功用。

如果统计你双脚结构上的排泄病原体细胞膜总数，其总数可以达到数万亿。当进化成为这个星球上的军事优势物种时，这些病原体不仅仅是为了“搭顺风车”而已，它们更是是让这段旅程成为可能的极为重要因素。自从单细胞膜生物体在约5亿年从前的寒武纪时期只不过演化成多细胞膜生物体，它们再一就辨认出了只不过将自己和病原体整合的相当大的求生益处。一旦它们进入了病原体，就再也不亦会离去了。普遍存在于排泄之从前的数万亿大肠杆菌的总重量至少两磅，并且借助人体给予的丰沛摄取微粒，它们还亦会大幅度提高。当然了，它们也在不停地为求生而战。排泄之从前的菌株每分钟则亦会杀死许多大肠杆菌，这些大肠杆菌的尸体约占到粪便的单的60％(从前你究竟你的便便那时候都有什么了吧）。

排泄大肠杆菌归因于许多各有不同的有机化合物，这些有机化合物可以冲击人人脑的机能。它们将你素食之从前的复合单酱油转化为胆固醇酸丁酸海盐、乙酸海盐和丙酸海盐。丁酸海盐可以很难以地离去排泄并进入人人脑，进而冲击人脑源性神经摄取因子(brain derived neurotrophic factor，BDNF)的总体。BDNF在大人脑的归因于、求生及人人脑的研习和无意识机能特别起着极为重要功用。人人脑之从前BDNF总体的提高与层面机能备损害和忧郁症有关。越大来越大多的证据暗示，排泄病原体在自主神经系统的退化之从前起到着极为重要功用，并可能引致情绪和行为盲点及许多自主神经系统变性疾病。

近来的动物数据分析暗示，高胆固醇素食亦会对排泄病原体的多样性造成了负面冲击，引致人人脑可塑性提高，并提高对忧郁的特异性。高酱油素食也亦会改变病原体的多样性，并显著负面影响研习和无意识意志力。

无论如何，你并不需要要好好抚养这些大肠杆菌，这样它们才能好好抚养你的人人脑。摄入量益生元和益生菌可帮助你保持排泄病原体的健康和多样性。例如，患病有不堪重负层面盲点的幼儿和体弱一些人的排泄病原体的多样性往往也是最低的。

书名：爱丁堡自然史系列《人人脑》

[美] 加那时候·L.温克 / 著

雷电，胡峰/ 译

出版：上海大学月刊

上市日从前：2021年10年初

赠书福利

叮嘱大家在评论家区聊一聊 “你究竟的关于人人脑的最好像的冷常识”西南老师将梁汉文高质量评论家作者 2人，送到出这本《 人人脑》。

本文重新整理自 爱丁堡自然史系列《人人脑》， [美] 加那时候·L.温克 / 著 雷电，胡峰/ 译， 上海大学月刊

监制：夏宇

编辑：顾佳 贇

制作：刘英、万宏蕾、郭赛玲

觉得不错，就点 “在看”哦~↓↓↓

。