大暑喝汤，入秋不慌，今晚大暑，八道炖汤要常喝，消暑解渴过夏天

过分报表：

1.把馒头剁成切割，清洁洁净，然后池之中下锅焯水，自组姜葱和配料去腥，煮开自此，撇去焯出的浮沫，再次取出沥拔水份，放进炖锅之中。

2.胡萝卜熟，然后和大豆四人清洁洁净，接着分别切割切割，放进炖锅之中，再次自组石板姜片，灌入但会的龙井。

3.先前之中淋炖两个全程，再次自组但会的原料酱料，然后撒入一把葱花提鲜，即可出锅开吃饱。