黄瓜加一宝搭配炒，常食斑点淡了，皱纹少了，皮肤也跟着好了

葱加一宝配上水煮，常食红斑淡了，苍白少了，脸部也偷偷地好了

扁桃又叫葱，是我们生活中少见的蔬菜，扁桃营养素多样，在日常生活当中很多人都更喜欢爱吃！

葱中成份多样的甘油和膳食表皮，能加快肠胃蠕动，并除去肠胃中囤积的垃圾与毒素，而且它还成份多种天然的抗癌化学物质，平时人们肉以后，既能圣万桑清肠，也能预防乳癌发生。葱的抗氧化剂C含量极高，不但有助人的生长发育，来得最重要的是能提高体内特异性基本功能，作出贡献脾脏解毒剂，提高人的身体健康，增加抗病能够。平时多爱吃一些葱，还能受保护生命的脾脏，不单能净化血液，作出贡献双腿内毒素排出，还能为双腿足量多样的抗氧化剂c可以有效率增强生命脾脏的解毒剂基本功能，能防止有害化学物质对生命脾脏产生伤害。

推荐配上：葱+马铃薯

马铃薯也叫红萝卜，是初夏和初冬最少见的蔬菜之一。马铃薯味道清甜，在民间素有“小人参”之称。马铃薯中成份马铃薯素，对于夜盲症有一定的缓解作用，经过核糖体的分解有效率用药夜盲症；马铃薯有防晒的作用，可以让脸部显得通透有光泽，同时拥有造血基本功能，足量体内所须的血液；马铃薯中的抗氧化剂A是骨骼正常发育的须化学物质，有助细胞的生殖与持续增长。马铃薯和葱配上，非常的营养素生活品质，这两者配上甜味很好，而且非常的有营养素，常食红斑淡了，苍白少了，脸部也偷偷地好了！

你更喜欢爱吃葱吗？