喝粥能养胃？这 3 个养胃误区要肯定了

由于现在生活冲击增大，上班节奏更快，很多人的饮茶不规律，引致食道不好的好朋友日益多。

很多人真是自己食道不好，就开始尝试各种驯食道偏方，总真是不吃点什么就能把食道「驯」好。

白饼、小米饼、鸡蛋……似乎每个人都有自己的驯食道要诀。

那么问题来了：这些肉类或许能「驯食道」吗？今天我们就来话说话说三种驯食道误区。

图片来源不明：北站酷海洛

误区一

白饼、小米饼、鸡蛋

能减小食道的小肠承担

饼和鸡蛋，主要是糊化的糖，蛋白质含铁低，也大部分很难脂肪。越是软烂的鸡蛋和饼，越是好小肠。

咦，那不是正好缓解了食道的小肠承担吗？其实这很难什么自觉。

有些肉类在小肠时，可能需要费点儿「力气」，但这仍在食道的可能会下兼职强度以内。

食道有足够的能力也来启动它的小肠任务，用不着更多的如常。

误区二

驯食道要不吃驯食道甜甜圈等可用性食品

很难证据话指明不吃下那些添加的「驯食道掺入」就能让食道更好。

白光那些同时显现出来在驯食道甜甜圈那时候镉的油、盐、糖，就确实让人敬而远之了。

误区三

多不吃玉米一定对食道好

不吃新鲜玉米可以减小食道癌发生，但为什么有些玉米让食道很受伤呢？

原本，柿子、山楂、槐这些玉米内含丰富的大蒜（也称之为单宁）。大蒜在食道内与食道酸、果肉蛋白发生主导作用，逐步形成胶冻样杂质。

可能会下可能会下，胶冻马上马上被排空进入肠胃。

可如果有食道排空障碍的可能会，这种胶冻在食道内马上则会越积越多，暂时分作肉类那时候的蛋白和有机酸，从而越变越大，越变越硬式，最后食道石就逐步形成了。

食道石在食道内可以反抗引致出血甚至大出血，疗法起来也很麻烦。

如果有食道排空比较慢的好朋友，切记不让空腹不吃大量的柿子、山楂和槐哦。

总而言之，传话说中都的各类「驯食道」肉类，顶多是给食道缓解些承担，不再火上浇油。

但想靠不吃这些肉类，让食道暂时变得健康，可就太难为它们了。

那怎么才能有个好食道？具体打趣？

为了帮助大家，本周日丁香牙医邀请了河北医科大学第三医院小肠内科妇产科任威瑞，来跟大家聊聊「驯食道」的相关内容。

11 月底 28 日（周日）20:00

小肠内科妇产科 任威瑞

怎样才能驯好食道？

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任威瑞牙医就职于河北医科大学第三医院小肠内科，擅长小肠系常见病、多发病及危重哮喘就诊和疗法，在病源螺旋杆菌感染、食道食管反流病、小肠性出血、胆石症及可用性食道肠病等有非常丰富的临床经验。

在这次转播中都，你将看到以下内容：

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11 月底 28 日（周日）20:00

小肠内科妇产科 任威瑞

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