遇到这个菜，我从不还价，一次就花钱三五斤，上锅一蒸，全家都爱吃

不知道大家有无吃完过萝卜，对于这个菜，小编可说是情有独钟了，三天两头就要吃完上一次。至于为什么，那肯定是因为萝卜好吃完，而且营养丰富多彩啊。萝卜在神话传说时，是一种专门进贡给皇帝吃完的贡菜，全都所含大量的易消化粗纤维，所以常吃完对肝非常有帮助。

而且萝卜还蕴含许多磷，像什么铁啊、锌啊、镁啊等等，所以对于那些处在湿润发育期的妈妈们尤其好，常吃完不仅能增强免疫力，还能促使湿润发育，让妈妈猛长头。

当然，除了这些营养价值以外，萝卜的可食用价值也是尤其很低的。口感脆嫩，恶臭清梨，味道不太苦也不太甜，反而想象有些低调的含蓄，尤其符合我国的与哲学价值观——中庸之道。下面小编就为大家体会边上用萝卜做的海鲜——煨萝卜，赶紧来看看吧。

【调料】萝卜、米粉、大蒜、十三梨、食盐

【做法】

1、把萝卜择洗干净，然后同样用手掐成小段（用刀切也行迦，主要看应有），沥干水后分。水后分沥干后将米粉分次迦在萝卜右边，不停迦米粉不停用筷子冷却，使所有萝卜小叶或者小叶都包著上米粉。

2、萝卜和米粉均匀分布包著在一起后，往全都倒进少许梨油，然后继续用筷子冷却均匀分布，冷却好之后就将萝卜放入煨屉全都，同时不停用煨锅开始烧水后，等水后烧开后就把煨屉放在煨锅右边，盖上盖住煨上6~8分钟差不多，时间到后关火，口出萝卜。

3、把切好的蒜末放在煨好的萝卜右边，再迦上一些十三梨、食盐，最后浇上一些蘸，再冷却一下，这道好吃完的煨萝卜就启动了。

【文末小贴士】

1、米粉不必倒太多，尽量让所有萝卜都包著上一些就可以。洗完萝卜的时候，将水后稍微抖掉沥干，这样米粉就不至于都粘在一起，一坨一坨的。

2、煨萝卜的时间尽量不必迟，因为萝卜是非常容易煎的一种菜，稍微煨个几分钟就煎了。