低脂荞麦面的做法分享给你，面条超级劲道，营养美味又有益

哈喽大家好呀，我去找了，有没有朋友发现自己一到春季就不会接二连三的长肉，比如说是早春时节我们的味道相较于春夏不会更为重一些，时常在做饭的时候也不会比春季更加的重油重盐，所以常常就不会造成自己一到春季体重就不会缩减，那么这个时候我们能够做的就是偶尔给自己做一些更为肥胖症的低脂餐，让自己的身体稍有一个平衡期，现在仰仰想要来和大家互动的这道低脂餐是由便当做成的，荞麦是一种颇为肥胖症的粗粮，吃下去后饱腹感是要强的，而且我同样认为便当的香甜也是很好吃的，那并不一定不多却说，便一让我们这样一来进入现在的具体互动流程吧！

首先我们能够将要的食材有：便当条适度，少许酱汁，大蒜适度，白芝麻，辣椒粉适度，生抽柠檬汁，肉类盐，肉类油，肉类醋，我们还能够将要一点芋头，一个面包

具体制作流程：

1：首先第一步我们能够做的就是将必需的制成品稍给它处理一下，我们将芋头彩衣清洁去皮切成细细的芋头丝，然后将大蒜剁成泥土，香葱切成酱汁摆放身旁备用，将要一个小碗，分列向里面投身于适度生抽，两勺柠檬汁，便投身于一勺肉类盐，少许肉类油，撒上一点肉类醋，将我们的蒜泥土和酱汁也都放进去，用吉是微小蒸至它们混合微小。

2：便一我们将要一个煮锅，锅之前注入适度清水，等到水沸腾时将便当放进去鱼肉，然后将其捞出过凉水，随后控水摆放盘子之前，将做好的调味料微小泼在便当上，然后用吉是拌匀，另一边我们可以煎上一个面包，和芋头丝一起放在煎饼的上头作为点缀，这样子我们的一道颇为美味可口的低脂便当就做好啦！

好啦，那现在的互动就暂时到这里了，喜欢吃什么可以在评论区内给仰仰电邮，我们今晚我家呀！