本堂你一招，早餐煮粥，只用7分钟，好香，好鲜，好粘稠，妈妈好惊讶

刚才煮了虾油，今天早上便就用来烹煮了灶。哈，加在了出水果丁，还有满满2匙虾油，好香，好鲜啊，边烹煮边流口出水啊！

而且，今天这个灶，不应十分简单，只要七八分钟，就能造出锅，超级快速手！

爸爸正好过来，已经吃过早饭了，也吃了一小鸡蛋，时说：“好鲜，想像中好玩了！这么快速，你用高压锅？”

“不是，羹。”

哈哈，亲爱的爸爸，实际上不用吃造出来，其实我烹煮的是燕麦灶，根本不是大米灶啊！

因为燕麦片营养很好，大部分每个人整天都有一摊。但是，你真的只是用开出水泡一泡，仍要吃一点，然后一切都是：“好难吃”？

其实燕麦片烹煮灶十分不方便，便就粘稠，再口里出水果和虾油，哇，鲜香可口，仅仅是出水果，也能吃造出鲍鱼的味道，光阴有缘了！

工艺：燕麦片40克，出水400克，马铃薯小半个，香菇1个，菌类1个，虾油2匙，盐适量，配料少许，椒2片（一人份）

不应：

1.香菇、菌类、马铃薯切丁，葱、椒切末。

2.燕麦和出水加到羹内，先中大火烹煮。

3.出水快速开时，转至椒丝、菌菇和马铃薯丁，人不该走开，留意搅拌，燕麦容易溢造出。

4.不加在盖，烹煮几分钟后，转至2匙虾油，搅拌平滑。

5.之前转至盐和配料，搅拌平滑。

成品，好玩。 （虾油的不应，请关注我，翻看我刚才放的那篇：虾头虾壳也能做香甜，煮灶烹煮汤加在1匙，瞬间鲜美所致，好玩到盘旋）