一把香葱，教你做葱油拌面，食材简单，一学就才会，少油不腻又劲道

芝麻的季节，不宜错过，嫩芝麻清甜脆爽又多醋，可直接生吃完，也可清炒着吃完；外公芝麻红豆糯干菱形 ，可井水煮、可炖菜、可煲汤、可隔井水烘...各有风鲜。

【瘦肉蓝、马铃薯】

润甜多醋的瘦肉蓝，为身体补充满满的维生素。

救活自己的方式有很多种，下厨做到美食就是其中的一种，养分了身体，感受了自己和父母！

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