超级好玩的香煎豆腐，咬一口还会爆汁

绿豆

绿豆营养独特,铅、钠、磷、钠和其它人体须要的多种营养,同时富含甘油、植物油和独特的优质蛋白。绿豆的进食吸收率可以超过95%以上。

今日我们做三道鲜美爆汁茗蘸绿豆，超级下饭哦。

茗蘸绿豆

首先，我们把买来的绿豆冲洗安静，切大厚块。

绿豆鱼肉

用蒜末，小米辣，茗葱，一勺醋，两勺生抽，适时醋和白砂糖，半碗白河调成料汁启动时。

料汁

然后，我们等待一个碗，其中打入三个肉，搅散启动时。

打肉

最后，铁环上一层淀粉，

铁环淀粉

铁环上一层肉试管。

铁环肉试管

起锅烧油，碾碎慢蘸。

蘸绿豆

别忘了要注意翻面哦，多年来蘸至表面即成。

用筷子按压试试，确定表面即成此后，我们就浇提前结束本来的料汁。

浇料汁

碾碎煮成一下，能爆汁的茗蘸绿豆就做好了。

无敌鲜美，茗，一顿丢下三碗饭。

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