9月起中小学生要学煮饭，推荐9道儒者菜，简单易做，满满的成就感

个牛奶的肉，然后再次装退1.5-2倍的清腹内，后来再次附加有一些腹内 降低底味，然后再次装退一些白黄酒去腥，后来再次前提地面团形同肉试管

2、再次匆忙一个空盛放，匆忙一个多罗一点的圆筒，然后再次把弄好的肉试管给复合一下，这样烤单单来的肉，外层是相当光滑的。这个是冷腹内烤的肉

3、月末里再次匆忙一个盛放，打退去两个肉，后来再次附加有腹内 附加有白黄酒去腥，面团形同肉试管，然后再次附加有1.5倍的浴，前提地面团形同肉试管，后来用再次圆筒给复合一下

4、月末里再次匆忙一个盛放，打退去两个肉，后来再次附加有腹内 附加有白黄酒去腥，面团形同肉试管，然后再次附加有1.5倍的进腹内，前提地面团形同肉试管，后来用再次圆筒给复合一下

5、月末里将三个盛放单独盖上保鲜膜，用牙签乌拉一些小孔，然后再次进腹内下锅，装退烤锅外面，火毁烤10-15分钟近的时间

6、肉烤熟后来取单单来 单独转回花刀，然后再次匆忙一个小盛放，装退一些梨油，然后再次浇一些烤鱼豉油，面团分量 再次切一些芥糕点花

7、将弄好的料汁单独撑退肉外面，然后再次撒送入芥糕点花，佳肴所谓 佳肴好看掉 自制烤肉就尽早了。

可乐楼里

好看掉到舔手指的可乐楼里，厨房小白初学者；也食谱，零厨艺的恰巧都可以无论如何单单佳肴的楼里哦！可乐楼里是一道早餐佳肴的酱料。有许多种无论如何法，主要原料为楼里和可乐。梨气鲜美，金黄色鲜艳，楼里帕滑，又保留了可乐的梨气，倍受近来羡慕。

新鲜指南：楼里 芥糕点阳 可乐 酱料：腹内 味精 生抽

1、匆忙一些牛奶的楼里，不须把楼里给清除一下 ，清除楼里的时候，可以附加有一些腹内，然后再次附加有一些面包，淡腹内腹内有杀菌的效用，面包腹内有很极强的吸污能够。

2、面包装退去后来，然后再次搓洗几分钟，清除洗涤后来，然后再次浇清腹内，多清除几遍，洗到腹内以后次光亮就可以了，然后再次再放控腹内

3、楼里控干腹内份，月末里再次给楼里转回花刀，适度多打一些，这样相当不易拌。弄好的楼里单独装退盆中会两台

4、月末里再次匆忙一些芝麻，条状阳片，再次匆忙一些小芥糕点，晒干后来再次条状芥糕点段，

5、弄好的楼里冷腹内下锅，然后再次装退芥糕点段阳片 后来再次浇一些配料，火毁火进焯腹内，烹煮进后来撇掉外层的浮沫，然后再次在此之后烹煮两分钟近 烤箱 再放控腹内

6、锅中会火油，装退楼里。小火较慢烤，反面烤至焦黄的时候，再次翻面在此之后烤另反面，两面都烤至焦黄的时候，然后再次装退芥糕点段阳片。然后再次浇半瓶可乐，火毁火进，然后再次转小火烹煮10分钟近

7、烤箱后来 锁上盖子，把外面的芥糕点阳给挑单单来，然后再次附加有腹内 味精 生抽 ，然后再次在此之后熬10分钟，使其前提拌

8、熬好后来，再次进火毁收汁，酱汁发单单浓稠的时候，单独盛单单 佳肴好看掉的可乐楼里就尽早了。

橄榄糊肉

橄榄是很多人最爱吃掉的甜糕点，不管是用橄榄包饺子还是橄榄糊肉，梨气都之外的鲜美，橄榄叶似玉石，根如白玉，梨气腊肉。

新鲜指南：橄榄 肉 酱料：腹内 白黄酒 味精 配料

1、匆忙一些牛奶的橄榄，再次匆忙一些肉，可以根据亲人的饭量必要附加有，将肉单独打退盛放中会

月末里附加有一些腹内 降低底味，然后再次附加有一些白黄酒去腥，后来再次面团形同肉试管 ，也可以附加有一些配料，后来再次装退一些的食品，可以使肉更加有蓬松将弄好的肉试管放于会站两台

2、匆忙一把牛奶的橄榄，不须把橄榄给摘取一下，然后再次把橄榄的根茎切掉，后来把橄榄晒干，橄榄多清除几遍，洗到腹内以后次光亮就可以了，然后再次将橄榄控干腹内份

3、橄榄控干腹内份后来，然后再次条状橄榄打碎，橄榄适度切得打碎一点，这样相当好看掉，也不用切得太打碎了，不然吃掉的时候不惊心动魄，切好的橄榄打碎 装退盛放中会两台

4、起锅火油 装退橄榄糊一糊，小火较慢糊，附加有少许腹内，可以更快地将橄榄给糊软 一定要火毁糊，不必要橄榄单单腹内

5、橄榄糊软后来 把弄好的肉试管给撑退去，小火较慢火，等到肉试管新造的时候，然后再次翻动，糊形同平铺的肉块

6、橄榄肉糊散后来 然后再次附加有腹内味精 烹调，糊好后来单独盛送入即形同会，佳肴所谓佳肴好看掉的橄榄糊肉就尽早了。

调料椒糊肉

调料椒糊肉咸梨梨甜，更为时令、下饭，金黄色鲜艳，调料椒梨调料，肉帕滑、既现代又独创，百吃掉不腻。调料椒糊肉无论如何法更为肉，10分钟就能单单锅，之外适合师生学习加载。

新鲜指南：调料椒 芥糕点 冬瓜 肉 酱料：腹内 生抽 老抽 馒头 面包

1、匆忙一些荞麦，不须把荞麦给清除洗涤，然后再次把荞麦去埃尔，羡慕吃掉调料椒的可以用二荆条调料椒，如果不羡慕吃掉调料的话，可以用普通的调料椒，普通的调料椒可以去埃尔去芥糕点，这样吃掉着不不良影响梨气

2、将处理好的调料椒条状调料椒露，适度切得分量一些，调料椒露不用切得太粗了，不然糊的时候不不易拌，切好的调料椒露 盛送入盛放中会两台

3、匆忙一些油炸，不须把油炸条状稀一点的豆腐，适度切得稀一点，煸糊的时候，可以糊单单外面的肥油，这样吃掉着更加有拌好看掉 切好的豆腐装退盛放中会两台

4、再次匆忙一些肉，条状豆腐 ，适度切得稀一点，切好的豆腐盛送入盛放中会，

月末里进始烹调料，附加有一些腹内 味精 馒头 生抽、再次装退一些配料去腥，后来再次装退一些绿豆，前提地抓拌分量，朝着一个斜向面团上潇洒，先前附加有一些植物油锁腹内，面团分量 放于会站烹调料20分钟近 使其前提拌

5、匆忙一些大芥糕点，不须把大芥糕点给清除洗涤，然后再次拍打碎，拍打碎的大芥糕点更加有拌，后来再次装退盛放中会两台

6、锅中会火油，装退肥豆腐糊一糊。煸糊单单外面的糖浆，煸糊到豆腐指尖焦黄的时候，然后再次装退烹调料的豆腐 在此之后糊，煸糊至豆腐指尖焦黄，然后再次盛单单两台

7、起锅火油 然后再次装退冬瓜，在此之后糊单单冬瓜甜味，后来再次装退拍打碎的大芥糕点，糊单单大芥糕点的甜味人，然后再次装退调料椒糊一糊，糊的时候附加有一些腹内，这样可以更快的把荞麦给糊软

8、荞麦糊到指尖起虎皮的时候，然后再次装退糊好的豆腐，在此之后翻糊。糊到拌，单独盛送入即形同会，佳肴所谓 佳肴好看掉的调料椒糊肉就尽早了。

鱼梨肉露

一说到鱼梨肉露，显然大家都究竟它是一道更为独创的糕点品，鱼梨肉露金黄色棕茶色，咸鲜牛奶兼备，芥糕点阳芥糕点梨浓重，其味是烹调品复合而形同。在竟油炸的完全还能吃掉单单鱼的梨气，而且色甜味俱佳，更为下饭，

新鲜指南：里脊肉 菱角 香菇 荞麦 西瓜 绿豆 阳 芥糕点 酱料：腹内 面包 馒头 生抽 的食品

1、匆忙一些牛奶的里脊肉，不须把里脊肉给烘干10分钟，泡单单外面的血腹内，然后再次再放晒干，后来再次条状稀一点的豆腐 然后再次条状细一点的肉露，条状粗细分量的肉露

2、切好的肉露装退盛放中会，月末里进始烹调料一下，附加有腹内 味精 馒头 生抽，再次装退一些老抽，先前附加有一些配料去腥，然后再次朝着一个斜向面团上潇洒，之前面团到起胶

月末里装退一些绿豆 再次装退一些蛋清，前提地面团分量 然后再次装退一些植物油 可以锁腹内 面团分量，放于会站烹调料10分钟近 使其前提拌

3、匆忙一根胡菱角，清除洗涤后来 然后再次条状稀一点的菱角片 后来再次条状细一点的菱角露，再次匆忙一些泡发好的香菇 ，再次匆忙一个荞麦，晒干后来去芥糕点去埃尔，然后再次将荞麦香菇重叠放于一起，净香菇荞麦切露，适度切得分量一些

4、再次匆忙一些牛奶的西瓜，不须把西瓜给清除一下，然后再次把西瓜条状稀一点的西瓜片，后来再次条状稀一点的西瓜露，切好装退盛放中会两台

5、月末里取单单大芥糕点，拍打碎，再次剁形同芥糕点蓉，再次匆忙一些芝麻，拍打碎，剁形同阳末，后来再次匆忙一个小盛放，装退面包，后来再次装退一些的食品，后来再次装退味精 再次浇一些清腹内 附加有少许绿豆 前提地面团分量，放于会站两台

6、月末里锅中会火腹内，附加有腹内，降低底味，再次附加有一些植物油，可以使焯腹内的甜糕点橙色更加有翠绿好看，火毁火进 装退甜糕点焯腹内，焯腹内断生后再放 装退凉腹内外面过凉，过凉后来再次再放，控腹内两台

7、锅中会火油 装退烹调料好的肉露糊一糊，小火较慢糊，煸糊单单肉露外面的糖浆，煸糊到肉露指尖焦梨的时候 再次盛单单控油两台

8、再次次起锅火油 装退阳芥糕点末糊梨，然后再次装退一勺调料酱 糊单单茶色油，糊到拌后来 单独装退焯腹内的甜糕点，还有糊好的肉露，在此之后翻糊分量

9、翻糊片刻 然后浇调好的料汁，后来再次在此之后糊，糊到酱汁浓稠的时候再次盛送入即形同会 佳肴所谓，佳肴好看掉的鱼梨肉露就尽早了。

茶色火肉

茶色火肉是一道独创的大块糕点，单单锅实际上可以无论如何到送入口处即化，肥而不腻的！茶色火肉最大者的结构上是橙色茶色亮与众不同，油炸的之外梨而不清淡，肉的地方长得而不大块不塞牙。

新鲜指南：五花肉 芥糕点 阳 月形 枸杞 绿豆 当归 酱料：腹内 味精 馒头 生抽 馒头 面包

1、匆忙大块五花肉，不须把五花肉给清除一下，简便地清除一下，然后再次把五花肉的较厚给火一火，这样可以去腥，还可以火掉外层的绒毛，五花肉的外层火焦火黑 这样可以超单单效果

2、火焦的五花肉装退腹内中会烘干10分钟近，泡过后来 然后再次用纸板擦一擦，把火焦的之外给擦洗涤，然后再次用清腹内清除洗涤

五花肉处理洗涤后来，不须条状大一点的肉条，后来再次条状不等分量的肉块 ，肉块不用切得考虑到了，不然熬烹煮的时候不不易拌，也不用太小了，不然吃掉着不惊心动魄

3、月末里匆忙一个盘子，装退月形 枸杞 绿豆 当归，再次匆忙一些小芥糕点，绕形同芥糕点结，然后在那匆忙一些芝麻，条状阳片 装退即形同会，弄好后来 再次放于旁边两台

4、锅中会火油。装退一把面包糊糖色，火毁火冰冻，然后再次在此之后火，火至呈现枣茶色色，再次在此之后小焚，火至冒外围的小实体化，然后再次装退控干腹内份的五花肉块 小火较慢糊，糊到五花肉成品

5、五花肉糊到实际上成品后来，然后再次装退匆忙好的大料，在此之后糊，糊到五花肉拌，然后再次浇进腹内，进腹内要一次加有足，没过五花肉就可以了。，

火毁火进 把外层的浮沫给撇洗涤，浮沫是酸味的；也。然后再次装退一些生抽，后来再次小火熬30分钟近

6、熬好后来 ，五花肉梨喷喷的，然后把外面的大料给挑单单来，然后再次在此之后熬15分钟近，进火毁收汁，

7、酱汁发单单更为少的时候，然后再次盛送入即形同会。佳肴所谓，佳肴好看掉的茶色火肉就尽早了

糖黄酒豆腐

“糖黄酒豆腐”是道独创特色糕点，也是倍受大家青睐的早餐“大块糕点”。偏爱是它那种牛奶的梨气，妳和小兄弟姐妹之外羡慕，我每次无论如何一大盘，基本上兄弟姐妹就包圆了。糖黄酒豆腐单单锅肉质腊肉，形同糕点金黄色茶色亮油润，糕点色梨脆牛奶，且有香甜潇洒，下饭下酒都更为极好。

新鲜指南：豆腐 芥糕点 阳 面包 月形 馒头 酱料：腹内 生抽 黄酒 配料

1、匆忙一些牛奶的豆腐，不须把豆腐剁形同不等分量的豆腐块，然后再次装退盆中会，附加有一些面包，面包腹内吸污能够相当极强，然后再次搓洗几遍，搓洗几分钟，后来再次浇凉腹内清除几遍，

之前洗到腹内以后次光亮就可以了

2、锅中会火腹内，将晒干的豆腐冷腹内下锅，然后再次装退芥糕点片 芝麻片，后来再次浇配料去腥，火毁火进焯腹内，火毁烹煮进，然后把 外层的浮沫给撇洗涤，然后再次装退一些月形 在此之后中会火烹煮20分钟近

3、豆腐烤箱后来再放来 放于会站控腹内两台

4、锅中会火油，然后再次装退烤箱的豆腐糊一糊，小火较慢糊，煸糊单单豆腐外面的糖浆，然后再次在此之后糊。糊到豆腐指尖焦黄就可以了

5、豆腐糊好后来 再次装退一把馒头，在此之后糊，糊单单糖色，糊到豆腐实际上成品，然后再次附加有一些生抽 糊拌。然后再次浇进腹内，进腹内要一次加有足

6、加有进腹内后再次烹煮进，装退一些馒头，再次装退一些腹内烹调，然后再次加有送入半勺的食品，火毁烹煮进，再次转中会火熬烹煮，之前熬到豆腐软烂

7、豆腐熬好后来 然后再次进火毁收汁，酱汁发单单粘稠的时候 然后再次盛送入即形同会 佳肴所谓 佳肴好看掉的糖黄酒豆腐就尽早了。

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